martes, 29 de abril de 2014

Cuestionario inicial para terapia de pareja


Por Dr. José Manuel González Rodríguez
Integrando la investigación científica occidental contemporánea y la
milenaria sabiduría de la medicina china tradicional
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Hospital Mount Sinaí de Miami Beach
Autor del “Método González”
Escritor de más de 25 libros y cerca de 100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior)
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
Citas en Bogotá: WhatsApp (+57) 3106302444
Citas en Barranquilla: WhatsApp (+57) 3017544461 - (+57) 3103760630
Citas vía Skipe o Facetime: WhatsApp (+57) 3017544461 - (+57) 3103760630
Twitter: @drjosegonzalez
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Este cuestionario es para pacientes que solicitan consulta inicial presencial en
Barranquilla y Bogotá (Colombia), o para citas On Line 
desde cualquier otra parte del mundo.



   a- NOMBRE (1er APELLIDO, 2º APELLIDO y NOMBRES):

   b- SEXO:           

   c- FECHA DE NACIMIENTO:

   d- ESTADO CIVIL (SOLTERO, UNIÓN LIBRE, CASADO, SEPARADO, DIVORCIADO, VIUDO):

   e- NIVEL EDUCATIVO (PRIMARIA, SECUNDARIA, TÉCNICO  UNIVERSITARIA, POSTGRADO, OTRO):

   f- OCUPACIÓN (PROFESIONAL INDEPENDIENTE, HOGAR, COMERCIANTE, EMPLEADO, OTRO):

   g- DIRECCIÓN Y CIUDAD DE RESIDENCIA:

   h- TELÉFONO CELULAR:

   i- CORREO ELECTRÓNICO:

   j- DOCUMENTO DE IDENTIDAD:

   i- MOTIVO DE CONSULTA (Describe en forma amplia y clara el problema):

   k- COSTUMBRES DE LA VIDA EN PAREJA

Las investigaciones muestran que las parejas armoniosas y felices tienen costumbres que permiten disfrutar la vida conyugal, haciéndose el uno al otro, cosas positivas y agradables. Son hábitos que propician el bienestar y la felicidad conyugal. Para cada una de estas costumbres marca S = Siempre, A = A veces o N = Nunca según sea el caso en tu pareja.

1 (S) (A) (N) Mi pareja me expresa amor y ternura cuando estamos juntos
2
(S) (A) (N) Mi pareja es justa y equitativa conmigo en el manejo del dinero
3
(S) (A) (N) Mi pareja me pregunta por mis sentimientos y emociones.
4 (S) (A) (N) Mi pareja me dice adiós cuando salgo y/o me desea un buen día.
5 (S) (A) (N) Mi pareja me saluda con cariño cuando vuelvo a casa.
6 (S) (A) (N) Mi pareja me pregunta cómo he pasado el día.
7 (S) (A) (N) Mi pareja intenta animarme y motivarme.
8 (S) (A) (N) Mi pareja me da las gracias por algo hecho.
9 (S) (A) (N) Mi pareja me calma hábilmente cuando estoy ofuscada/o,
10 (S) (A) (N) Mi pareja escucha comprensivamente mis problemas.
11 (S) (A) (N) Mi pareja y yo conversamos animadamente cuando estamos juntos.
12 (S) (A) (N) Mi pareja me plantea sus quejas en forma amable y respetuosa.
13 (S) (A) (N) Mi pareja y yo resolvemos nuestros problemas conversando sin gritos ni ofensas.
14 (S) (A) (N) Mi pareja me escucha atentamente y sin interrumpirme cuando yo hablo.
15 (S) (A) (N) Mi pareja es paciente cuando tengo rabia.
16 (S) (A) (N) Mi pareja me trata como si yo fuera su mejor amigo/a.
17 (S) (A) (N) Mi pareja colabora en la compra del mercado.
18 (S) (A) (N) Mi pareja se levanta y me hace el desayuno.
19 (S) (A) (N) Mi pareja prepara mi comida o mi postre favorito.
20 (S) (A) (N) Mi pareja compra algo especial para mí.
21 (S) (A) (N) Mi pareja confía en mí.
22 (S) (A) (N) Mi pareja me felicita algo bueno que he hecho.
23 (S) (A) (N) Mi pareja se ríe de mis chistes.
24 (S) (A) (N) Mi pareja ayuda a planificar una salida o una reunión social.
25 (S) (A) (N) Mi pareja invita a los amigos para que nos visiten.
26 (S) (A) (N) Mi pareja sugiere algo divertido o interesante para hacer por la noche.
27 (S) (A) (N) Mi pareja prepara una reunión con mi familia o la de él/ella.
28 (S) (A) (N) Mi pareja es amigable y tolerante con mis amistades.
29 (S) (A) (N) Mi pareja me tiene en cuenta para tomar una decisión sobre una compra importante.
30 (S) (A) (N) Mi pareja no se irrita cuando cometo un error.
31 (S) (A) (N) Mi pareja responde de buena gana cuando le pido algo.
32 (S) (A) (N) Mi pareja muestra interés en lo que digo.
33 (S) (A) (N) Mi pareja me presta atención cuando le pido que me escuche.
34 (S) (A) (N) Mi pareja me pide mi opinión.
35 (S) (A) (N) Mi pareja responde a mis preguntas adecuadamente.
36 (S) (A) (N) Mi pareja me pide disculpas.
37 (S) (A) (N) Mi pareja me llama para decirme dónde está.
38 (S) (A) (N) Mi pareja contesta al teléfono cuando yo estoy ocupado/a.
39 (S) (A) (N) Mi pareja pone la ropa sucia en su sitio.
40 (S) (A) (N) Mi pareja colabora en general con las tareas domésticas y la limpieza de nuestro hogar
41 (S) (A) (N) Mi pareja me recoge a tiempo.
42 (S) (A) (N) Mi pareja me deja dormir con tranquilidad.
43 (S) (A) (N) Mi pareja ayuda a planificar el presupuesto.
44 (S) (A) (N) Mi pareja mantiene la cuenta en saldo positivo.
45 (S) (A) (N) Mi pareja ayuda a tomar una decisión sobre una compra.
46 (S) (A) (N) Mi pareja paga los recibos cuando corresponde.
47 (S) (A) (N) Mi pareja me da dinero para gastarlo como yo quiera.
48 (S) (A) (N) Mi pareja gana dinero extra cuando se necesita.
49 (S) (A) (N) Mi pareja me dice que estoy bonito/a.
50 (S) (A) (N) Mi pareja me acaricia.
5
1 (S) (A) (N) Mi pareja toma la iniciativa para iniciar las relaciones sexuales.
52 (S) (A) (N) Mi pareja responde adecuadamente a mis acercamientos sexuales.
53 (S) (A) (N) Mi pareja me expresa sus deseos y necesidades sexuales.
54
(S) (A) (N) Mi pareja me dice claramente lo que ha disfrutado haciendo el amor conmigo.
55 (S) (A) (N) Mi pareja hace cosas sexuales que a mí me gustan.
56 (S) (A) (N) Mi pareja me abraza y me besa.
57 (S) (A) (N) Mi pareja puede encontrar la forma de que ambos quedemos contentos cuando yo no tengo ganas de hacer el amor.
58
(S) (A) (N) Mi pareja tiene adecuados hábitos higiénicos.
59 (S) (A) (N) Mi pareja se viste con gusto.
60 (S) (A) (N) Mi pareja se preocupa de su arreglo personal (se peina, se afeita, se baña, etc.).
61 (S) (A) (N) Mi pareja me dice que le gusto.
62 (S) (A) (N) Mi pareja me acaricia de una forma cariñosa.
63 (S) (A) (N) Mi pareja me llama para saber cómo estoy.
64 (S) (A) (N) Mi pareja me expresa sus sentimientos y pensamientos.
65 (S) (A) (N) Mi pareja me sonríe o se ríe conmigo.
66 (S) (A) (N) Mi pareja me dice que se alegra de verme.
67 (S) (A) (N) Mi pareja me hace bromas.
68 (S) (A) (N) Mi pareja se arrima a mí en la cama.
69 (S) (A) (N) Mi pareja me rasca la espalda, me da un masaje o me frota la espalda con una crema.
70 (S) (A) (N) Mi pareja se acuesta cuando yo me voy a la cama.

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Este cuestionario debe enviarse a jm@drjmgonzalez.com 
Mas información en WhatsApp: (+57) 310 6302444

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Pareja frente a los conflictos cotidianos


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En las relaciones de pareja son frecuentes los problemas y conflictos. Ante una situación problemática, que nos incomode o nos coloque en peligro, podemos responder de varias maneras:

1- Podemos quedarnos callados y no decir nada. Generalmente en este caso nuestra mente está pensando cosas como “esto es injusto conmigo” o “me dan ganas de matar a esta persona”... pero no decimos nada generalmente por miedo a las posibles consecuencias negativas de expresar nuestras ideas. Esta opción no ayuda a resolver los conflictos y muchas veces lleva a que la otra persona piense erradamente que todo está bien.

Con frecuencia atiendo parejas donde uno de los cónyuges piensa que tienen un “excelente matrimonio” mientras que la otra persona está llena de resentimientos y decepciones por cosas que nunca expreso que le desagradaban o le dolían.

Las personas que tienden a quedarse calladas generalmente desarrollan enfermedades psicosomáticas y trastornos mentales como la depresión.

2- Expresamos ira y nos ponemos agresivos. Levantamos la voz, insultamos, humillamos, e inclusive podemos atacar físicamente a la otra persona.

La violencia tampoco sirve para resolver los conflictos. Puede ser que por miedo la otra persona haga lo que deseamos, pero tarde o temprano las cosas no saldrán como queremos y habremos generado un sentimiento negativo en nuestro cónyuge.

Con frecuencia veo personas agresivas a quienes su pareja castiga sutilmente. Muchas veces la persona agresiva es traicionada por su pareja con una relación extramatrimonial. Muchos hombres agresivos se despiertan por la mañana con un dolor en la cabeza y no saben que lo que ocurre es que les están saliendo unos “cachitos” en la frente. La infidelidad, muchas veces muy bien disimulada, es una de las frecuentes consecuencias de la violencia conyugal. La venganza es una causa frecuente de infidelidad femenina en nuestro medio.


Como es natural, la ira y la agresión no ayudan a solucionar los conflictos, al igual que el silencio, por lo general los incrementa.

3- Otras veces conversamos tranquilamente sobre las situaciones conflictivas sin gritar, humillar o ponernos violentos. Escuchar que piensa nuestra pareja sobre la situación, buscar diferentes opciones de solución y sopesar cada una, teniendo en cuenta las ventajas y desventajas, es la mejor forma de enfrentar los problemas conyugales.

Una de las capacidades más útiles para formar una pareja armoniosa y feliz es la habilidad de conversar sobre los problemas sin gritar, humillar o insultar. 

Escuchar atentamente lo que nos dice nuestra pareja es importante para encontrar las soluciones que nos dejen contentos a ambos.

Esta tercera forma de reaccionar ante los problemas se puede aprender. La moderna terapia de pareja cuenta con varios instrumentos muy efectivos para enseñarles a los cónyuges a resolver conflictos dialogando. Personas muy agresivas o muy silenciosas aprenden fácilmente a dialogar con las modernas técnicas de solución de conflictos.


Me gustaría que leyeras atentamente estas ideas con tu pareja y conversaran sobre lo que cada uno de ustedes dos piensa al respecto. 

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Fortalezca el romanticismo en su pareja


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Una de las cosas que preocupa a las personas que trabajamos con parejas es como los medios de comunicación, la música y las otras expresiones de nuestra cultura están abandonando la perspectiva romántica que tanto bien hacen a las relaciones de pareja. Por eso un grupo importante de profesionales estamos respaldando el día internacional del romanticismo que se celebrara el próximo viernes 11 de abril.

Por eso hoy quiero rescatar, resaltar y fortalecer el espíritu del romanticismo en las parejas de mis queridos lectores.
El espíritu romántico se fortalece cuando conocemos a fondo a nuestra pareja y con creatividad le expresamos nuestro amor, a veces en un ambiente de sorpresa y novedad.


Existen muchos elementos que pueden hacer de un momento una experiencia romántica que se recordara por mucho tiempo.

Los expertos señalan una serie de hechos que, si están en la fantasía romántica de tu pareja, pueden hacer que el momento sea impactante para la persona que amas. Algunos de ellos son:

Deja notas expresando tus sentimientos a tu pareja. Si deseas mantener vivo el romance, puedes dejar notas de amor para que las lea cuando tu ya no estés en casa.

Haz regalos bien pensados, que reflejen tu conocimiento por los deseos y gustos de tu pareja. Escucha con atención sus comentarios y poco a poco iras sabiendo que regalarle en los momentos especiales.

Observa cuando tu pareja se emociona. Conocer que situaciones le mueven sus sentimientos te ayudara mucho a expresarle tu amor en forma romántica.

Planea bien tus citas. Aunque cualquier cita se prepara con amor y cuidado para que sea romántica, todavía lo será más si planeas una cita de acuerdo a los intereses y necesidades de la persona que amas.

Todos necesitamos ayuda y favores en la vida. Observa cuando tu pareja necesita un favor o una ayuda y ofrécete a apoyarla sin dudarlo ni un momento. Sin titubeos, sin dudas, que a tu pareja le quede claro que ella es muy importante para ti.

Nunca, nunca, nunca te dedique a chatear o a jugar con tu celular cuando estés con tu pareja. Ella o el querrán contar con tu compañía sin la interferencia de otras personas.


Me gustaría que leyeras este articulo con tu pareja y conversaran acerca de su vida amorosa, buscando como resaltar aquellos momentos románticos que vivieron en el pasado y como podrían repetirlos para fortalecer su vida conyugal.

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