lunes, 25 de julio de 2016

He descubierto que mi hijo es gay



Por Dr. José Manuel González, autor del “Método González”
Terapia de pareja – Terapia sexual – Terapia de adicciones 

Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación... 

Autor de más de 25 libros. Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior) 
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center. 

Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.

Citas: WhatsApp (+57) 3103760630
Twitter: @metodogonzalez
Instagram: @drjmgonzalez



Con alguna frecuencia recibo en consulta a parejas de padres que acaban de descubrir que su hijo o hija es homosexual. Son padres que generalmente están muy preocupados, resentidos, avergonzados, rabiosos o con muchos sentimientos de culpabilidad.

Hace unas horas hable sobre eso en mi sección “Sexo caribe con el Dr. González” por Blu Radio. La cantidad de comentarios que recibí me hacen pensar que es importante dedicar un espacio a ese tema en mi blog.

Lo primero que quiero decirte es: No es tu culpa. No se trata de que tú hayas hecho algo malo. No trates de buscar que hiciste mal como padre o como madre. Te repito: no es tu culpa.

Lo que la ciencia nos dice hoy es que la homosexualidad se inicia en las primeras semanas del embarazo, cuando el cerebro se vuelve femenino o masculino, por razones que están fuera de tu control. Ni tu hijo escogió ser homosexual ni tú lo decidiste así.

No fue tu exceso o falta de amor. No fue tu carencia o tu exceso de autoridad. No fue el tipo de educación que tú le diste. ¡No fue tú culpa!

Las personas homosexuales saben desde muy pequeñas dos cosas: que ellas son diferentes y que la gente que les rodea rechaza esa forma de ser. Eso las afecta y las lleva a meterse en el closet. Tratan de ocultar su verdadera forma de ser… y poco a poco se van alejando de su familia… Muchas personas homosexuales se deprimen… y se sienten solas y rechazadas. Y eso viene desde muy temprana edad.

También es bueno que tengas claro que es tan difícil cambiar a una persona homosexual para que sea heterosexual, como cambiar a una persona heterosexual para que sea homosexual. Las demandas por fracasos en las “terapias” para “curar la homosexualidad” son abundantes. Porque cambiar la orientación sexual de las personas es muy difícil, casi imposible.

Mientras me afeito te hablo de los hijos homosexuales

Sería bueno que pensaras acerca de tu hijo o tu hija… lo más importante no es si se excita con hombres o con mujeres. Esa es solo una parte de su vida, pero existen muchas otras facetas de su personalidad. Trata de reconocer y apreciar su personalidad, sus habilidades, sus sentimientos, etc. ya que tu hijo o hija es un ser humano valioso. Su sexualidad no es lo único importante de su vida, aunque ella facilitara que le hagan bullyng en diferentes escenarios de su vida. Y por esto necesita preparase para saber afrontar las frecuentes dificultades que encontrará en su vida.

Los hijos gay necesitan ser tratados con respeto, ternura y compresión. Su educación debe ser orientada, al igual que en los otros hijos, hacia el amor a sí mismos, permitiéndoles desarrollar una buena autoestima que los lleve a fortalecer su potencial, realizar su misión en la vida, ser felices y convertirse en una persona de bien, útil a la sociedad.

No olvides que tú necesitas de tu hijo y tu hijo también te necesita a ti… nadie puede remplazar el amor de los pares, nadie puede sustituir el amor de un hijo, ¡piénsalo!

Si quieres profundizar sobre este tema puedes leer una útil publicación del Dr. Guillermo González Illidge, un psicólogo de Medellín, que se llama “Comprendiendo a los hijos” (malvaca@une.net.co). También te será útil leer el libro “Homosexualidad y Psicología” del Dr. Rubén Ardila, de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Colombia. 

Nunca esta de más buscar una ayuda profesional para que la familia pueda funcionar mejor...

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lunes, 4 de julio de 2016

Mientras me afeito les hablo de...

Afeitándome nació sin querer… un día, al entrar al baño y comenzar a afeitarme se me ocurrió grabar un mensaje corto sobre la sexualidad y la vida en pareja. Le pase mi IPhone a Elvira para que lo grabara y comencé a hablar…

Cuando termine lo monte en las redes sociales pensando que ese mensaje podría serle útil a las personas casadas que desean ser “extraordinarios amigos, excelentes padres y maravillosos amantes”…

Algunos de esos vídeos: 

Respeto en la pareja

Pornografía 

El mañanero


No preocuparse


Cáncer de cérvix   

Láser sintergético

Eyaculacion precoz

Peleas y viaje de vacaciones

Beso negro... ¿Tu qué opinas?

Estrés y sexualidad

Ejercicios de Kegel

Falofobia

Todos los vídeos de esta serie los puedes ver en:



Por Dr. José Manuel González, autor del “Método González” Terapia de pareja – Terapia sexual – Terapia de adicciones
Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación... Autor de más de 25 libros. Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos. Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
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domingo, 3 de julio de 2016

Ejercicios de Kegel



Dr. José Manuel González, autor del “Método González”
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viernes, 1 de julio de 2016

Menopausia


Por Dr. José Manuel González, autor del “Método González”
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Cerca de 40 años ayudando a las parejas a fortalecer su relación... 
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En nuestro ultimo programa de TV invitamos a la Dra Martha Lucia Marrugo Flórez, Médica Ginecóloga, Expresidenta de la Asociación Colombiana de Menopausia, Secretaria actual de la Asociación Colombiana de Menopausia y Presidenta del Capítulo Atlántico de Menopausia. El pasado 15 de Junio en Lima (Perú) ella fue nombrada  Experta Latinoamericana en Menopausia por la FLASCYM ( Federación Latinoamericana de Menopausia), reconocimiento que se hace a cada 3 años,  a especialistas que tengan destacada labor en la profesión médica, investigación y docencia en beneficio de la mujer latinoamericana.
A continuación un resumen de su intervención en La Clínica del Dr. González:


¿Que podemos hablar hoy sobre Menopausia?

Dra Martha Lucia Marrugo Flórez: muchisimo, creo que nos llevaría todo un día conversar sobre la etapa más importante de la mujer, que es su madurez,  la expectativa de vida de la mujer a nivel mundial ha aumentado, hoy esta en 75 años en latinomerica y 80 años en Europa, y para el 2050 la expectativa de vida superara los 85 años, eso nos orienta hacia que la mujer esta viviendo mas de las dos terceras parte de su vida en la menopausia, y los médicos debemos estar conscientes y preparados para tratar y cuidar a estas mujeres.

¿Cuál es el enfoque de manejo hacia la mujer durante esta etapa?

Dra Martha Lucia Marrugo Flórez: un manejo integral, buscando su equilibrio físico y mental, mientras la ciencia avanza queremos que los mitos retrocedan. 
Importante definir que Menopausia no es llegar a los 40 o 45 años, es el cese definitivo de menstruación por mas de un año. En latinoamerica el promedio esta en los 49 años.
Climaterio es el paso de la vida reproductiva a la no reproductiva, que incluye a la menopausia, esto quiere decir que cuando nos acercamos a los cambios hormonales estamos en el climaterio y puede comenzar a suceder hacia los 40 años. Es por ello que la menopausia debe ser asumida por la mujer como un período fisiológico, como fue nuestra primera menstruación, nuestro primer embarazo, existen cambios, claro que existen, pero es el momento en que revaluemos nuestras condiciones de salud, nuestros estilos de vida que involucran: alimentación, ejercicio físico, actividades lúdicas, tiempo con la pareja, evitar el estrés, alcohol, cigarrillo, y de esta forma hacemos un check list de nuestras condiciones en salud integral para corregir los errores y buscar una mejoria en nuestra calidad de vida que nos llevaran a una vejez saludable. 

¿Que factores están condicionando hoy en día a una menopausia temprana?

Dra Martha Lucia Marrugo Flórez: hoy día podemos tener pacientes menopáusicas muy jóvenes, por ejemplo cuando aparecen enfermedades en los ovarios como la endometriosis que induce que los ovarios envejezcan tempranamente, o haya la necesidad de extirparlos por tumores benignos grandes, o malignos, enfermedades autoinmunes que deterioran la función del ovario, el cigarrillo y el alcohol están asociados a menopausia temprana entre otros.

¿Que nos puede decir hoy de la tan controvertida terapia Hormonal?

Dra Martha Lucia Marrugo Flórez: que hoy tenemos toda la evidencia científica de beneficios en las mujeres que la reciben oportunamente, precisamente aquellas mujeres que están entrando en la menopausia, o antes que ella se inicie, que los beneficios superan los riesgos, que son claras las indicaciones hoy día para iniciarlas cuando:
1)   Sintomas vasomotores moderados a severos: calores, fogajes, insomio, depresión
2)   Síntomas asociados al síndrome urogenital : dolor al tener relaciones sexuales definido como dispareunía. Defendemos el bienestar físico y sexual de la mujer en esta fase de la vida, por eso su salud urogenital es nuestra prioridad en atención
3)   Salud ósea: sabemos los beneficios de los estrógenos a nivel de los huesos, y es la primera línea de manejo segura para las mujeres en riesgo de osteoporosis.


¿Que otros beneficios trae el uso de las hormonas?

Dra Martha Lucia Marrugo Flórez: están surgiendo muchos trabajos de investigación, mostrando beneficios en la prevención del riesgo cardiovascular, quiero contarles que la mujer cree que tiene mayor riesgo de morir de cáncer de mama o de útero, y cuando estos cánceres se descubren a tiempo, se tratan y ella sigue viviendo muchos años, pero en cambio es más frecuente que la mujer una vez entre en la menopausia se infarte mas que el hombre, si no mejora los factores de riesgo como la obesidad, sedentarismo, cigarrillo, estres, y otro aliado en la prevención es la terapia hormonal.
Cada vez vemos enfermedades que generan deterioro congnitivo, como Alzheimer y Parkinson, y los estudios nos están sugiriendo que las pacientes a las que se someten a histerectomías innecesarias, oforectomías (sacar ambos ovarios) su función cerebral se deteriora más rápido si no se inicia a tiempo terapias hormonales .
Y hay un punto importante y es la sexualidad de la mujer, durante la etapa menopausica su salud sexual es importante, estimular sueños eróticos, que su sexualidad sea plena, con lubricación adecuada, y aquí quiero recalcar algo importante desciende el estrógeno pero la testostosterona no, sólo lo hace al declinar y alcanzar los 60 años, y es por ello que muchas veces solo dando estrógenos la mujer mejora su salud sexual.

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