martes, 18 de abril de 2017

¿Cómo tener buen sexo después del cáncer?

                      Por Dr. José Manuel González Rodríguez                                          
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
Integrando la investigación científica y la alta tecnología occidental contemporánea
en salud y la milenaria sabiduría de la Medicina China Tradicional
Universidad del Norte de Barranquilla
Universidad Simón Bolívar de Barranquilla
Universidad Manuela Beltrán de Bogotá
Universidad del Valle de Guatemala
Hospital Mount Sinaí de Miami Beach
Autor del “Método González” - Escritor de más de 25 libros y cerca de
100 artículos en revistas especializadas.
Miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos
Expresidente de la Sociedad Colombiana de Sexología
Exprofesor de varias Universidades (en Colombia y el exterior)
Consultorio en Bogotá: Calle 119 No. 7-14, Santa Ana Medical Center.
Consultorio en Barranquilla: Carrera 51B No. 94-334, Centro Médico Vital.
Citas en Bogotá: WhatsApp (+57) 3106302444
Citas en Barranquilla: WhatsApp (+57) 3017544461
Citas vía Skipe o Facetime: WhatsApp (+57) 3017544461
Twitter: @drjosegonzalez
Instagram: @drjmgonzalez
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Con bastante frecuencia llegan a mi consultorio personas que han sufrido una enfermedad catastrófica, como el cáncer, porque sienten que su vida sexual se deterioró significativamente después de las quimioterapias, las radiaciones o las cirugías radicales. 

Generalmente, estas personas vienen con muy poca información sobre las verdaderas consecuencias sexuales de sus tratamientos. De hecho, es muy común que los profesionales de la salud no toquen el tema sexual con sus pacientes con cáncer u otras enfermedades catastróficas. Generalmente, se enfocan en resolver el problema central, pero se olvidan de conversar sobre cómo la pérdida de la salud afecta la sexualidad de la persona enferma (¡y la de su pareja!). No olvidemos que hasta una gripa afecta la vida sexual. Es más, algunos especialistas señalan que la vida sexual es lo primero que se deteriora ante una enfermedad catastrófica.

No está de más recordarles que el primer mensaje que el cuerpo le envía a un hombre sobre la próxima ocurrencia del infarto es con los problemas de erección. Cuando el hombre tiene problemas para hacer el amor debe visitar al sexólogo y al cardiólogo, porque si hay problemas en las arterias del pene, también debe haber serios trastornos en las arterias del corazón.

Lo primero que hay que hacer en el área sexual con una persona que va a tener quimioterapia, radioterapia o una cirugía drástica es informarle al paciente cuáles pueden ser las consecuencias que las intervenciones pueden causarle. 

Muchas veces la ignorancia puede favorecer que las consecuencias se aumenten o que aparezcan consecuencias injustificadas (o más graves), producidas solamente por el miedo que estas enfermedades catastróficas producen.

Para la medicina occidental está claro que las intervenciones como la quimioterapia, la radioterapia y las cirugías radicales afectan los equilibrios hormonales. Por ejemplo, se alteran los niveles de estrógenos en las mujeres. Existen hoy varios medicamentos y procedimientos efectivos para restablecer el equilibrio hormonal.

Para la medicina oriental, la quimioterapia, las radiaciones y las cirugías drásticas desequilibran la energía vital y la adecuada circulación de dicha energía en el cuerpo humano. También desde esta otra óptica existen procedimientos, tipos de regímenes alimenticios, ejercicios respiratorios y otras ayudas alternativas útiles.

A mí, personalmente, me agrada integrar la investigación científica y la alta tecnología occidental contemporánea en salud con la milenaria sabiduría de la Medicina China Tradicional. Por eso sugiero un proceso de rehabilitación psicosexual postquirúrgico que se base en ambas corrientes de la salud contemporánea.

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domingo, 16 de abril de 2017

Los 4 pecados capitales en el matrimonio


Por Dr. José Manuel González Rodríguez           
Terapia de pareja - Terapia sexual - Terapia de las adicciones - Terapias alternativas
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Los 4 pecados capitales en el matrimonio

A propósito de la Semana Santa, hoy quisiera hablarte de los 4 pecados capitales en el matrimonio. Estos son terriblemente negativos para la vida en pareja. 

1 - El irrespeto. 
Respetar es reconocer los derechos de la otra persona. Tiene que ver con la consideración y deferencia que merece nuestro conyugue. El irrespeto es enemigo del buen vivir. Acaba con la paz y la tranquilidad en cualquier grupo. Una persona respetuosa comprende y acepta las diferentes maneras de pensar y actuar de las otras personas. También trata con cuidado todo lo que le rodea.
El irrespeto es una forma de violencia matrimonial que puede irse agravando a medida que transcurre el tiempo. Se inicia con insultos, se pasa a los golpes, se amenaza con hacer un daño y a veces se llega a situaciones trágicas.   

2 - La incomunicación. 
La deficiente comunicación impide resolver los problemas de la vida cotidiana. Las parejas que no dialogan van acumulando situaciones sin resolver que cuando estallan generan crisis dolorosas.
Muchas veces la pareja no se comunican porque uno de los dos tiene miedo a la ira del otro. Los maridos coléricos (además de ser frecuentemente candidatos a que les “pongan los cachos”) generalmente no saben todo lo que la esposa piensa o hace, porque esta le oculta gran parte de sus actividades por miedo a sus ataques de ira.
La capacidad de conversar tranquilamente sobre los problemas es quizás el mejor indicador de que una pareja puede permanecer unida y feliz hasta que la muerte los separe.

3 - El desamor. 
No expresar el amor que sentimos por nuestra pareja lleva a vivir el desamor. Lo más importante del amor es que la persona se sienta amada. Hay varias formas de expresar el amor: con palabras, con regalos, dedicándole tiempo a la persona amada o con caricias. Cada persona tiene una forma especial de recibir el amor, y si se expresa de otra manera, la persona no se siente amada. Es importante expresar nuestro amor en la forma que le llega a nuestra pareja. Cuando un cónyuge no se siente amado es muy fácil que surja la infidelidad o el divorcio.

4 - La sexofobia. 
El sexo es algo constructivo, saludable y placentero que Dios le regala a la pareja humana para su realización. La fobia al sexo proviene generalmente de las absurdas ideas sobre la sexualidad, como algo malo, sucio y pecaminoso.
La sexofobia se adquiere generalmente por la mala o deficiente educación sexual. Se refleja en trastornos eróticos como el bajo deseo sexual, en problemas de erección o en la deficiente lubricación. La sexofobia mata la vida erótica e impide que la pareja disfrute a cabalidad su vida conyugal.

Estos cuatro pecados capitales impiden la posibilidad de que la pareja disfrute su matrimonio terminan por destruirlo. Te invito a conversar con tu pareja sobre este artículo y enviarme tus comentarios a clinicajmgonzalez@gmail.com 
 
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miércoles, 12 de abril de 2017

¿Tu cónyuge es una persona colérica?

   

                                                                                    Por Dr. José Manuel González Rodríguez           
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¿Tu cónyuge es una persona colérica?

El temperamento es uno de los factores psicofisiológicos que nos ayuda entender las tendencias que los seres humanos tenemos en nuestras acciones cotidianas. Lo “psico” se refiere a los elementos mentales, como los pensamientos, las actitudes, los sentimientos y las emociones. Lo “fisiológico” se refiere a los aspectos biológicos, como el ADN, las hormonas y los neurotransmisores. Lo psicosomático seria la integración de lo mental con lo biológico, formando una unidad integral, que para mí es la forma más adecuada de mirar a los seres humanos.

En la vida de pareja y en las relaciones sexuales es útil tener en cuenta esta información para conocernos mejor y manejar adecuadamente nuestras cualidades y debilidades.

Hipócrates (460 - 370 a.C.), considerado el padre de la medicina,  planteo la existencia de diferentes temperamentos, relacionados con las características del organismo humano, partiendo de la íntima relación que existe entre el cuerpo y la mente. Hablo en su época de coléricos (asociados a la bilis amarilla), melancólicos (asociados a la bilis negra), flemáticos (asociados a la flema) y sanguíneos (asociados a la sangre). Él describía detalladamente las características de cada uno de estos cuatro temperamentos básicos. La salud del hombre, según Hipócrates, dependía de la adecuada temperatura y equilibrio de estos cuatro elementos.

Hace algunos años, Gastón Berger, profesor de la Universidad de Aix-Marsella (Francia), describió ocho temperamentos basándose en tres dimensiones: actividad, emotividad y resonancia. Las personas activas tenderían a ser dinámicas, enérgicas, laboriosas, prácticas y rápidas para actuar, en oposición a los individuos pasivos, inactivos, sedentarios y perezosos. Las personas emotivas tenderían a tener fácilmente alteraciones del estado de ánimo, con predominio de sus sentimientos, a ser sensibles, en oposición a las personas imperturbables, indiferentes, insensibles y frías. Con respecto a la resonancia, las personas primarias tienden a ser impulsivas, irreflexivas e impetuosas mientras que las personas secundarias tienden a ser reflexivas, prudentes y sensatas.

El temperamento colérico, Shao Yang (en la Medicina tradicional china), se refiere a aquellas personas que generalmente son activas, emotivas e impulsivas, desde la perspectiva del doctor Gastón Berger. En la clasificación de la personalidad del Dr. Hans Eysenck (del Hospital Real de Maudsley, de la Universidad de Londres), son personas extrovertidas con bajo control emocional. Desde la Medicina tradicional china la relación es con el canal unitario conformado por la vesícula biliar y el sanjiao.

Las personas coléricas son seres humanos que tienden a ser dinámicos, enérgicos, laboriosos, prácticos y rápidos para actuar. Rebosan de ideas y son competitivos, ágiles y hábiles. Por lo general son personas impulsivas, impetuosas, irreflexivas, voluntariosas, autosuficientes y muy independientes. Son agresivos.  Generalmente su ira aparece fácilmente. Son personas impacientes, siempre con prisa. Tienden a ser promiscuos. Son buenos compañeros de parranda. Se expresan con facilidad. Son francos, hasta mostrar falta de tacto, son imprudentes. No suelen ser rencorosos. Tienden a ser decididos y de opiniones fuertes, tanto para él como para otras personas, y tratan de imponerlas. Pocas veces acepta un no como respuesta. Se acuestan generalmente tarde. Generalmente les molesta el calor.

Este temperamento se basa en un tipo de sistema nervioso muy ágil y frecuentemente en desequilibrio. Muy Yang, desde la perspectiva oriental.


Debilidades conyugales de la persona con temperamento colérico

Son varias, pero me gustaría resaltar:

1 - Generan desarmonía conyugal porque se enojan frecuentemente y son extremadamente hostiles. Aprenden que los demás se asustan con su ira, y la emplean para conseguir lo que desean. Esta manipulación termina por deteriorar la relación conyugal y generalmente destruye el deseo sexual de la pareja.

2 - Hacen comentarios sarcásticos, imprudentes, demoledores que generan resentimientos y baja autoestima en los miembros de la familia. Esta es otra razón para que el deseo sexual disminuya en la pareja.

3 - Hacen pocas demostraciones públicas de su amor, se muestran insensibles con las necesidades afectivas de sus parejas. Su actitud fría y poco cariñosa lleva al deterioro de la vida conyugal y sexual.

4 - Ante las decisiones cotidianas asume una actitud obstinada y terca. Esto daña la comunicación con su pareja, crea situaciones conflictivas y termina por afectar la armonía conyugal y la vida sexual.

Cuestionario temperamento colérico

1 - ¿Usted es una persona activa, dinámica, enérgica y laboriosa?
Casi siempre (4 puntos)
Algunas veces (3 puntos)
Pocas veces (2 puntos)
Casi nunca (1 punto)

2 - ¿Usted es una persona irritable, sensible, con ataques de rabia?
Casi siempre (4 puntos)
Algunas veces (3 puntos)
Pocas veces (2 puntos)
Casi nunca (1 punto)

3 - ¿Usted es una persona impulsiva, impetuosa y poco prudente?
Casi siempre (4 puntos)
Algunas veces (3 puntos)
Pocas veces (2 puntos)
Casi nunca (1 punto)

4 – ¿Usted es una persona inconstante, que inicia muchos proyectos que generalmente no termina?
Casi siempre (4 puntos)
Algunas veces (3 puntos)
Pocas veces (2 puntos)
Casi nunca (1 punto)

5 – ¿Usted es una persona impaciente, que anda con prisa?
Casi siempre (4 puntos)
Algunas veces (3 puntos)
Pocas veces (2 puntos)
Casi nunca (1 punto)

6 - ¿Usted es una persona poco cariñosa y fría con sus seres queridos cuando está en público?
Casi siempre (4 puntos)
Algunas veces (3 puntos)
Pocas veces (2 puntos)
Casi nunca (1 punto)

Interpretación: sume los puntos en las 6 preguntas. Puntajes entre 18 y 24 significan que usted tiene un temperamento colérico.


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